Lábadozás otthon
Az iskola kezdete, a nyári szünet vége, a párás, hűvös idő és a beltéri programok bizony gyorsan a járványok terjedésének lesznek az okozói. És bár a Covid újból terjed, bármilyen felső légúti fertőzés gyakoribbá válik és nemcsak a gyermekek között. Ilyenkor a csemeténket is otthon, szülői felügyelet mellett tudjuk a leghatásosabban regenerálni.
A gyógyuláshoz is - akárcsak a mindennapi, remélhetőleg többségében egészségben töltött napokhoz – fontos, hogy otthonunk belső hőmérséklete belső klímája megfelelő legyen. Egy kellően hőszigetelt épület falain nem szökik ki a hideg, és maguk a falak is meleget árasztanak – még szellőztetés után is!
Ha hőszigetelésről beszélünk az emberek többségének a homlokzatok szigetelése jut eszébe. Bár a hőszigeteléssel egyik fontos célunk fűtésszámlák csökkentése, bizonyos hőszigetelő-anyagok alkalmazásával további előnyökre is szert tehetünk. A ROCKWOOL kőzetgyapot kiváló hőszigetelő képességén túl megfelelő hangszigetelést és tűzvédelmet is nyújt, nem is beszélve arról, hogy hőszigetelő képességét hosszú évtizedeken át megőrzi, sőt élettartama megegyezik az épület élettartamával. Ezek szintén fontos tényezők a homlokzatok szigetelésekor.
A kőzetgyapot padlószigetelő anyagok alkalmazása megfelelő hő- és akusztikai komfortot nyújt a szigetelt helyiségekben, miközben a hőveszteség minimalizálásával hozzájárul a fűtésszámlák csökkentéséhez.
A homlokzatokon túl különösen fontos a talajon fekvő padlók hőszigetelése, mert a hőveszteség ezen a ponton fokozottabb. A padlók szigetelése esetében fontos cél a hangszigetelés, pontosabban a lépészaj szigetelés is, annak érdekében, hogy a belső zajok ne jussanak át egyik helyiségből a másikba.Egy régi építésű háznál a mennyezetek hőszigetelése akkor kerül előtérbe, amikor egy fűtetlen helyiség (pl. alagsor, pince, garázs, parkoló) feletti szinten egy már fűtött helyiség vagy helyiségek, egyszóval fűtött szint található. Hőszigetelés nélkül a fűtött szint hővesztesége magas lehet, a hő távozik a lejjebb található fűtetlen közegbe. Annak érdekében, hogy a fűtött szinten a kellemes belső hőmérsékeletet biztosíthassuk, elengedhetetlen a lenti, fűtetlen szint mennyezetének szigetelése. A megfelelő mennyezetszigetelés jelentős hatással van az épület energiahatékonyságára. A kőzetgyapot ilyen célú felhasználása azonban nemcsak megtakarításokat eredményez a fűtésszámlákon, hanem hanem egyben növeli az épület tűzbiztonságát, valamint megfelelő hangszigetelést is biztosít a szintek között.
Ha otthonunk jól szigetelt, ezzel biztosítottuk a megfelelő belső klímát. És most jöhetnek a gyógyító mesék, a beszélgetések, egy finom húsleves úgy, ahogy csak a Nagyi tudja megfőzni. És ha már a falaink és a padlónk, meg a homlokzatunk is természetes anyaggal van szigetelve (a kőzetgyapot szigetelés alapanyaga a természetben előforduló bazaltkő) akkor ne felejtkezzünk meg a természetes gyógymódokról sem!
Nagyanyáink még gyógyteákat főztek! Nézzünk mi is utána, mely tüneteket mi csökkent: köhögésre, megfázás idején kiváló a hársfatea, forrázata akár az influenza tüneteit is csökkenti. Csillapítja a köhögést és a torokgyulladást. Légcsőhurutra, felső légúti problémákra forrázzunk kakukkfüvet. A bodzavirágtea nem csak finom, hanem vért tisztít, izzaszt is.
A felnőtteknek készíthetünk reszelt gyömbérből főzetet, melybe csavarjunk bele egy citrom levét és kanalazzunk hozzá akác- vagy hársmézet! A méz az egyik legcsodálatosabb gyógyszerünk, ne féljük hát használni.
És az a csodálatos zsíros pakolás a mellkasra! Annál jobban semmi sem szakítja fel a köhögést! A vöröshagyma héja teába főzve kíváló, a hagyma félbevágva, és a beteg mellé egy tálkában kihelyezve magába gyűjti a kórokózókat, egészségesebbé varázsolja a levegőt.
Csak egészség legyen! Minden másra ott a kőzetgyapot!
